WOW!

От занятия к занятию мы прицельно работаем с ключевыми зонами — от подзатылочных мышц до нижнего края лопаток, возвращая естественную подвижность «застывшему» грудному отделу.

Постепенно уходит привычная тяжесть и скованность в плечах, движения становятся более свободными и осознанными, а голова естественным образом возвращается на свою биологическую ось
с наименьшими усилиями.

Практика не требует сложного оборудования и много места — достаточно теннисного мяча ремня и коврика, а многие элементы доступны даже в офисе, позволяя моментально разгрузить шею и воротниковую зону.

В результате вы ощущаете глубокое тепло и эффект «оживших» тканей в области холки. Улучшается питание структур шейно-грудного перехода, усиливается лимфоток и восстанавливается эластичность фасций, удерживающих наши плечи развернутыми.

Вы заметите, что стали визуально выше, а привычное напряжение в затылке сменилось ощущением невероятной легкости и ясности в голове.

Не забывайте, что освобождение шеи и плеч напрямую влияет не только на осанку, но и на ваше психоэмоциональное состояние, избавляя от чувства «груза на плечах» и стимулируя выработку гормонов радости — дофамина и эндорфина.

Работая с глубокими мышцами-стабилизаторами и фасциальным релизом, мы достигаем общего оздоровления воротниковой зоны и укрепляем связочный аппарат, предотвращая повторное появление зажимов.

3 НЕДЕЛИ | СТАРТ 25 ФЕВРАЛЯ